女性在怀孕期间，平时就要多加注意，必须要做好日常护理。不仅饮食要谨慎，以免误食了对孕妇和胎儿有害
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的食物，造成不必要的麻烦，就连睡觉的姿势也不能随心所欲，否则很可能会伤害到胎儿。那么，怀孕二胎四个半月可以平躺睡觉吗？
在怀了二胎四个半月的时候，是不可以平躺睡觉的，
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这时候要选择左侧位睡姿。因为这时候胎儿已经成型，要是平躺睡觉的话，就会压迫到胎儿，很容导致胎儿缺氧。在进入了妊娠中期之后，孕妇就要注意保护腹部。要是孕妇的羊水过多以及双胎妊娠，就必须要用侧卧位睡姿，这能够使孕妇舒服些。要是使用其它睡姿的话，就会对胎儿产生压迫。
在怀孕的早期，因为胎儿在子宫中的空间较大，所以基本不会受到什么压迫，因此在这个阶段是可以平躺睡觉的。
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在到了妊娠晚期的时候，就必须要注意睡姿。这时候孕妇的睡姿对自己和胎儿都有很大的影响。就必须要采取左侧卧位的睡姿，这能够防止压迫到腹主动脉和髂动脉，可以很有效的改善血液循环，非常有利于胎儿的生长。
