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  没有哪一个女性不在乎自己身材的,尤其是产后的女性,因为怀过孕身体走样很严重,为了能够恢复以往完美身材会勤加锻炼。女性生过孩子后出现胸部下垂的情况很多见,对于这种情况让女性很担心自己的身材,那么生过孩子后胸部下垂怎么办?

  女性生完孩子后胸部下垂是正常的,想要调整这种情况坚持每天按摩胸部,从内到外循环按摩,冷热交替淋浴乳房,加强身体锻炼,也可以多吃富含蛋白质的食物。因为生孩子引起的胸部下垂有很多方法可以改善,最有效的方法是选择整形手术,效果更好。

  产后的女性胸部下垂,选择内衣是关键,要穿适合的内衣,尺码不要过大也不能偏小。还有可以适当的吃一些富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄,猪皮,豆制品,木瓜等食物。平时可以做一些胸部锻炼的运动,这个运动最好在专业人员的指导下进行。

  女性胸部下垂较严重,影响正常生活或工作,可能需要及时到正规医院通过整形手术进行干预。不用有太大压力,一般都是可以通过饮食或者是手术恢复到满意效果的。

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