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  孕妇在怀孕的时候身体有很大的变化,有些孕妇在怀孕时总是会出现上火,特别是不爱运动的孕妇,更容易出现上火的情况。如果孕妇在怀孕期间上火,也是有很多的方式进行解决的。那么,怀孕后上火怎么办呢?

  一是多喝水,能排除身体的垃圾,促进身体的新陈代谢。孕妇上火后喝水能清理孕妇身体的火气,喝多了也不会对胎儿产生影响。除了喝水之外,还可以和蔬菜果汁。蔬菜果汁含有的VC含量比较高,对炎症有缓解的功效,对感冒还有预防的作用。

  二是多吃水果,比如西瓜,梨,芒果,橙子,苹果等水果,具有利尿的作用。孕妇排尿多对排出身体中的火气有促进的作用,所以吃些利尿的水果也是有好处的。虽然水果有下火的作用,

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但是食用过多会对身体产生影响,孕妇在食用时要多加注意。

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  三

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是多吃蔬菜或是汤类,比如白菜,莴笋,山药,木耳,银耳等。孕妇还可以喝炖银耳雪梨汤,多放些冰糖,能快速的下火。如果是由上火造成的耳鸣,喝这个汤有缓解的作用。孕妇上火比较严重的话,就要及时去医院进行治疗,不然会对宝宝产生影响。

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