果蔬健康营养又不会长肉，是爱美人士和养生人群更青睐的健康食物。但是每一样食物都有自己的特性【关键词183】，所以即使这项水果有很多的营养物质，但是若是它的属性和你的体质不和，长期食用反而会给食用者带来很多不好的影响。那么，备孕不能吃什么水【关键词217】果？备孕期间都有哪些备孕知识？

　　备孕知识：备孕不能吃什么水果

　　备孕知识：荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外，荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用；阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。

　　

　　备孕知识：山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。

　　备孕知识：杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物，而且又滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得慎食。

　　备孕知识：备孕吃什么水果好

　　备孕知识：应该多吃一些葡萄，因为葡萄里面含有丰富的铁磷钙有机 酸卵 磷脂胡萝卜素以及含有一些维生素c，能够更好的为女性补血，葡萄还具有安胎的功效，能够更好的帮助胎儿的发育。备孕前多吃一些葡萄身体吸收也是比较快的，为宝宝有很大的好处。

　　

　　备孕知识：在备孕期间应该多吃一些叶酸，因为西柚里面含有天然的【关键词254】叶酸，叶酸对于女性来说是非常重要的，因为孕妇补充大量的叶酸能够满足他的需求，并且还能够防止胎儿的畸形，能够更好的预防胎儿发育迟缓【关键词302】的情况。

　　备孕知识:在备孕期间应该多吃一些香蕉香蕉里面含有的钾元素以及叶酸，能够更好的保证胎儿的神经细胞的发育，能够更好地避免畸形儿的发生，吃香蕉能够更好的治疗怀孕期间的牙齿疼痛，所以在怀孕期间应该每天吃一个香蕉。

　　备孕知识：备孕期间可以多吃一些温和的水果和蔬菜，既可以补充身体营养所需又不必担心食物会给身体带来不好的影响。水果有着自己的个性，它可以给食用者补充很多的营养元素，但是若是这项特质恰好和食用者身体相克，那么食用者的身体就会受到不好的影响。

　　

　　路过

　　

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　　握手

　　

　　鲜花

　　

　　鸡蛋

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