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  怀孕时孕妇可能会突然很想吃某一种食物,也有可能突然对某一种食物很厌烦,这是孕妇正常的生理现象,但是有的食物可能会对肚子的胎儿的健康有影响,那么怀孕偶尔吃油条可以吗?

  怀孕偶尔吃油条是可以的,偶尔的吃油炸食物不会对胎儿造成影响,如果长期食用就会影响胎儿和自身的健康。油炸食物很腻,会使人有饱腹感,比较不容易消化,影响下餐的食欲,孕妇如果吃的少就会影响胎儿的营养吸收,这不利于胎儿的健康成长所以要少吃。

  此外油炸食物容易变质,因为反复的加热,其中含有严重的致癌物质,孕妇如果经常食用会将这些毒素带给体内的胎儿,这样不利于胎儿的成长,严重的还会对胎儿造成伤害。油条中含有明矾,明矾中的铝会使人记忆力减退,引起脱发等问题,孕妇摄入过多的话,不仅影响自身还会对胎儿造成影响。

  孕妇为了体内的胎儿,每周不能超过两次吃油炸食物,吃完油炸食品后可以多吃些蔬菜和水果。同时晚餐也不能吃油炸食物,晚上的运动量小会导致能量堆积过多,更不能随意买街边的油炸食品。

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