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而取卵作为试管婴儿的重要一环

有什么注意事项？

下面一起来看看吧！

01

取卵术前注意事项

术前需调整好心态。取卵是整个试管婴儿过程中唯一对身体有微创的手术，手术时间多为10～20 分钟。

取卵时会有轻微疼痛感，属于可承受范围，且可选择用镇静麻醉药，无需过于紧张。

也无需过分在意取卵数量的多少，取卵多不代表卵子质量高。

值得一提的是，有需求的女性务必选择正规且有资质的医院进行手术。

02

术前准备

促排过程中保持生活规律，戒烟戒酒；

饮食均衡，勿暴饮暴食，更勿进食阿胶、蜂蜜等补品以及任何保健品，服用任何药物前需咨询医生；

停止注射促排卵药物，当日按医嘱准时、准量注射人绒毛膜促性腺激素HCG；

进入周期打针后，可多进食富含蛋白质的食物；

不宜从事重体力及剧烈运动，取卵术前4～5天避免性生活；

需静脉麻醉患者取卵前一晚12点后禁饮禁食（睡前可适量补充易消化食物，如粥、热牛奶、豆浆、面包、面条、鸡蛋等预防低血糖），非静脉麻醉取卵患者可进食，但避免流质饮食。

03

手术当日

取卵当日切勿化妆、戴首饰、留长指甲及涂指甲油，以便随时观察生命体征的变化；穿着轻便舒适的衣服及平跟鞋，取下活动性假牙、隐形眼镜等，体内如有植入物请提前告知；排空膀胱。

取卵前，医生会对阴道进行消毒和冲洗；取卵时首先进行探针穿刺，在B超探头固定一根长长的穿刺针，其尾部连接着负压吸引胶管，接着将B超探头置入阴道，借助探头上的针管依次抽吸卵巢内每一个卵泡内的液体，然后放入试管内；将试管内的液体倒入小圆玻璃皿内，并在显微镜下拣吸出卵子注入另一个培养皿里，等待催熟。

取完卵后会被医护人员送入观察室休息，

需多饮水多排尿，观察尿色，如发现异常请告知医生。

04

术后注意事项

取卵术后休息1～2小时，可适当进食，

期间可能会有头晕、恶心、呕吐等不适，多是因为麻醉引起的，稍作休息后即可缓解。

也可能有下腹轻微胀痛、阴道少量流血现象，都是正常情况，一般不需特殊处理。避免剧烈活动，以免发生卵巢扭转或破裂。

有明显不适，如进行性加重的腹痛、腹胀、头昏无力、阴道流鲜血、血尿等，请随诊。

在饮食方面，适量增加摄入鸡蛋、瘦肉、豆制品等高蛋白低盐食物和冬瓜、橙汁、鲫鱼汤等利尿食物，多吃蔬果，少吃辛辣、生冷等刺激性食物，以防腹胀和便秘；注意有无卵巢过度刺激综合征（OHSS）的发生，其主要表现为胃肠道不适、腹胀、呼吸困难及小便量减少等。

此外，取卵术后禁盆浴，可以淋浴，保持外阴清洁，防止感染；术后直至早期妊娠阶段避免性生活，确定未孕者可以正常性生活；避免膀胱过度充盈和急剧的体位变化，以防卵巢扭转，表现为突然腹痛、恶心、呕吐、肛门坠胀感等。

一般可于取卵术后3天或5天，到医院了解胚胎及移植情况。

卫生社团讲科普 96期

顶级专家、网红医生为你授课！广东省卫生健康委、省民营医院和卫生社团组织联合党委携手广东卫生在线开设“卫生社团”健康科普宣传专栏，发挥“两新”组织专业优势，向公众提供全方位、多角度的权威健康科普资讯，助力常态化抗疫。（点击上方专辑可查看系列报道）

特别鸣谢：广东省民营医院和卫生社团组织联合党委

作者 | 阙文清 翁雪玲 中山大学孙逸仙纪念医院生殖中心护士长、妇产科护士长

编辑｜阿芒 吴秋秋 责编｜张秀丽

来源｜

广东省护理学会

广东卫生在线全媒体团队出品

很多成年人都有牙齿敏感的问题。牙齿敏感让人非常痛苦，影响正常的饮食，也会影响生活质量。牙齿敏感是由很多原因造成的，了解这些原因，对于保持口腔健康非常重要。防止牙齿敏感的最好方法是养成良好的口腔卫生习惯，做好牙齿清洁。

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有哪些因素会造成牙齿敏感？

1、磨牙

磨牙也会影响牙齿，可能导致牙釉质破裂，暴露牙本质，这可能导致牙齿敏感和牙齿疼痛。如果磨牙是由压力引起的，那么要想办法将压力水平降至最低。也可以使用特殊的护齿器，以有效地减少磨牙的问题。

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2、胃食管反流

胃食管反流是一种常见的疾病，会导致胃酸通过食道上升到口腔，从而影响牙齿。其他引起呕吐的疾病也会使胃酸接触牙齿，从而导致牙齿敏感，例如暴饮暴食。要对胃食管反流或呕吐的根本原因进行治疗，以最大程度地减少牙齿和牙龈的敏感性。

3、牙周疾病

不良的口腔卫生习惯通常会导致牙周疾病。开始时可能只是牙龈炎，之后可能迅速发展成严重的牙周疾病。患有牙周疾病时，牙齿的根部会暴露在外，更容易变得敏感。预防牙周疾病的关键是要养成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙和使用牙线，并定期去看牙医进行检查和清洁。如果患有牙周疾病，需要深层清洁牙齿，比如洗牙，都是有帮助的。

4、牙齿破裂

在某些情况下，很容易发现牙齿破裂或折断，尤其是在牙齿的前部。当牙齿破裂或断裂时，牙本质暴露出来，并且对冷热食品以及日常磨损更敏感。有时自己可能无法发现牙齿破裂或者牙齿裂痕，需要去看牙医。有些裂缝非常小，如果没有适当的工具，可能很难发现它们。

5、刷牙太用力

大多数成年人应该使用软毛刷，以防止自己刷牙过猛。但是，即使您使用的是软毛刷，也可能会刷得太用力，从而希望从牙齿上去除更多的牙菌斑和食物颗粒。请记住，牙龈非常敏感，施加太大的压力会导致牙龈退缩和牙齿敏感。最好在刷牙时仔细选择牙刷并使用较柔和的动作，也可以使用电动牙刷，这样只需花费很少的精力即可完成大部分的牙齿清洁工作。

饮食和生活习惯都会导致牙齿敏感。吃太多酸性食物，这些食物中的酸会腐蚀牙釉质。牙釉质磨损后，敏感的牙本质就会暴露出来，从而导致牙齿敏感和牙齿疼痛。为了防止问题恶化，请少吃酸性食物，也要少喝酸性饮料，例如醋，柠檬汁和咖啡。

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