女性都会来大姨妈，在姨妈期间我们会感觉到自己的身体不舒服，而且这个期间我们有些事情需要注意，这些经期小习惯是引来妇科炎症的根源！

在月经期间，子宫处于出血状态，阴部的血型分泌物是比较多的，这个时候不建议做常规的妇科检查。因为检查的时候血性分泌物比较多，检查也是会影响结果的，可以等月经结束以后再做检查。如果阴部的出血量太多，超过了月经量，那么就需要做检查了，明确出血的部位。

经期时，宫颈口处于微打开的状态，而且抵抗力是比较差的，如果做阴部的检查，是特别容易感染的，可能情况就会更加严重。所以如果要做检查的时候，如建议在月经干净以后3到7天。

大姨妈毋庸置疑是每个女人最重要的时期之一，女人们都想轻松度过经期，但如果经期没有注意一些事项，后果会非常严重，不小心会引来妇科炎症甚至引发血崩！

经期这4件事千万不要做

▌经期饮食不健康

经期一定要注意保持合理的饮食，补充身体所需的营养。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣会导致月经提前、月经过多等，吃过多寒凉生冷食物，可致痛经、闭经等。

▌经期药补

日常生活种一般吃补的药膳中会添加助行血气，或活血化淤的成分，会造成经血量增加，经期延长，造成失血过多人一度会没有精神。

建议在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥最大效用。

▌经期过于劳累

如果经期过于劳累会导致痛经，经期要注意放松、合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动。

经期注意劳逸结合，经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。

▌经期性生活

经期性生活很容易导致生殖系统感染并引发严重的炎症，所以经期一定要禁止发生性生活！

经期性交时，很容易将病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫，细菌正好在有血的地方生长和繁殖，就地发生炎症，不仅出现发烧、下腹痛，而且月经流血增多，月经期延长。

在月经期间出现了妇科炎症的时候，一定要注意自身的卫生。千万要清洁。另外在平时也要多加注意饮食和休息方面，不要吃一些辛辣刺激性较强的食物。饮食最好是要以清淡为主。另外不要接触凉水，不要受风。在饮食方面要多摄取一些营养物质。