刷牙不仅是为了美观，更是为了健康。好的口腔清洁习惯要保持。记住：斟酌牙刷和牙膏，勤漱口勤刷牙，方法按照套路，强忍强治都不要，关键时刻问医生。在孕期的时候更要注重牙刷和牙膏的选择，下面月经过后吃什么助孕的小编为大家分享孕妇适合什么样的牙刷牙膏，孕期怎么做好口腔清洁大家一起来看吧。

　　

　　由于孕期饮食习惯的改变，激素水平的变化以及身体机能的调节，使得口腔的环境也随之发生一些变化，与孕前相比，孕期更容易犯牙龈炎、牙周病、口腔异味不断、龋齿又来添油加醋......这些听上去就很让人难受的名词，在孕期都有可能来滋扰孕妈妈，面对各种口腔问题的挑战，孕妈妈应该如何做好口腔清洁呢?接着向下看?

　　如果孕前就患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，建议孕妈妈最好在孕前治疗，但是，对于已经进入孕期的孕妈妈来说，就有点“马后炮”的意思了。所以，孕期能做的就是：具体情况具体分析。

　　牙齿的小问题，如果不影响孕妈妈正常生活，一般口腔科医生都会建议孕妈妈产后再进行治疗;但是对于严重的牙周炎、牙周病，如果不治疗可能会影响到孕妈妈进食，甚至有导致早产的风险，因此，还是建议应该到口腔科及时就医。治疗过程中一般的局部麻醉药物还是可以使用的。此外，不管是否存在口腔疾病，都建议孕妈妈要格外注意口腔卫生，不给细菌留空隙。

　　

　　做好口腔清洁，首先要做好基本的准备工作，即选择合适的牙膏和牙刷：

　　选择牙膏的要点指南

　　1品质有保证，主要成分标识明确。

　　2膏体光洁美观、没有气泡。

　　3看稠度，挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。

　　4膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，酸碱度稳定。

　　5看摩擦力，有好的洁齿效果，但不伤牙釉质。

　　6刷牙过程中有适当泡沫，能很好的消除食物残留的碎屑。

　　

　　1一般会建议孕妈妈在日常生活中多关注牙刷的实用性。

　　2选择具有刷毛细软、刷头较小、方便使用、不伤牙龈等特点的牙刷。有代孕妈妈是什么意识p>

　　3即便是普通牙刷也是可以选择的，没有必要为一支牙刷而大费周折。

　　4如果有口腔医生的特别建议，还是以遵循指导为主，这和你是否有口腔问题关联性比较大。

　　5至于其他方面，如外观方面，根据个人喜好选择就好。

　　6此外，还应注意每月更换牙刷同济妇科病专家排名。

　　

　　感觉自己每天都在认认真真的刷牙，但对于很多人来讲，正确的刷牙方法和细节问题还是有所欠缺的，下面按条叙述一些刷牙时应该注意的细节：

　　

　　1.牙刷与牙龈倾斜成45°角，从牙龈处开始扫动或滚动牙刷，要将全部牙齿都刷到，外牙不要拉锯式刷，会伤害牙齿。

　　2.上、下牙内表、外表面，上牙从上往下旋转刷，下牙从下往上旋转刷。

　　3.一般上、下门牙内侧不好刷，可将牙刷竖起来，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。

　　4.咬合面可采用拉锯式刷法，这部分牙齿的牙釉质耐磨损，通常是不会刷出问题的。

　　5.记得刷舌面，以清除细菌，清新口气，不给细菌留滋生死角。

　　

　　6.最好使用温水刷牙，刷牙前，牙刷不要沾水也不要使用漱口水。

　　通常进餐后，会有大量酸性食物会附着在牙齿上，饭后漱口有利于将刚刚附着在牙齿表面的这些食物残渣冲掉，减少了其附着在牙齿表面导致牙病的机会，并使口腔更为清洁舒适。对于牙齿间隙难以冲刷掉的食物残渣，可以考虑使用牙线进行清洁，从而减少牙菌斑的形成，更有利于牙齿健康。

　　刚刚进餐后，不宜立即刷牙，因为上面提到的酸性食物可使牙齿表面的牙釉质软化，此时的牙齿会变得较软并较为脆弱。这个时候刷牙，会破坏牙釉质，损害牙齿健康。

　　

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