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　　孕妇是花胶是非常好的，孕期准妈妈们多吃一些鱼胶，可以有效滋润身体，同时还有助于胎儿的脑神经发育，促进胎宝宝的健康生长。鱼胶中的主要成分是高级胶原蛋白、维生素和各种微量元素，蛋白质和脂肪的含量都非常高，孕期准妈妈多吃鱼胶，可以为腹中的胎宝宝提供丰富的营养来源，同时，在生产之后吃一些鱼胶，还有助于保障奶水充足以及让奶水的营养价值更高哦。

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　　孕妇吃花胶应该如何如何挑选 　　大小、厚薄：同一种类的花胶个头越大、胶身越厚，其质量越好，所谓“十斤鱼一两胶”。可见一个几两重的花胶，鱼身就要几十斤重。 　　干湿度：花胶越干越好，选购花胶时可以放在灯光下照一照，若花胶呈半透明的，质量较好。湿度大的花胶色灰暗无光泽，甚至有的花胶在晒干时内部未干透，一般是周边透明，中心颜色浑浊，即为“花心”，切忌选择。时间越长，花心部分会霉变，浸发后会发出臭味，不可进食。

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　　孕妇吃花胶是很常见的，因为现在的人们都很重视怀孕期间的身体健康，所以都希望自己的身体可以更加健康，但是在怀孕期间的时候，需要注意一下，吃花胶不可过多，因为吃花胶过多是没有好处的，毕竟不管是什么都需要注意一下量，希望这些内容可以帮助到您。