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  随着宝宝月份的增长,宝宝身体对钙元素的需求也会越来越大,宝宝生长发育过程中的骨骼的发育,牙齿的生长,大脑发育等等都离不开钙,所以给孩子补钙是非常重要的环节,补钙方式很多,33个月宝宝吃什么钙?

  三十三个月的宝宝建议吃奶制品来补钙。这时候的宝宝差不多三岁了,在饮食上可以和大人吃差不多的食物,但是日常餐桌上要求微量元素均衡是非常困难的,建议给宝宝多喝牛奶,或者配方奶粉,这些富含钙的奶制品,来给宝宝补钙,注意不能给宝宝喝太多碳酸饮料,不利于钙的吸收。

  33个月宝宝补钙还有什么可行的方法呢?

  1.钙片。三十三个月的宝宝肠胃发育较为完善,能接受碳酸钙这类钙含量较高的钙,可以给宝宝选择适当的补钙糖果,美味还能补钙,但是不能让宝宝一次性多吃,过多的钙会造成身体的负担。

  2.维生素D。身体缺少维生素D是无法吸收消化钙的。所以在补钙同时,注意补充维生素D,可以通过吃维D含片,平时让孩子在傍晚有太阳时晒晒太阳,奔跑玩耍。

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