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对于很多不孕不育的家庭来说生儿育女要比正常人困难得多，不管是从前期的身体检查，还是到最后的保胎，这段试管婴儿之旅显得非常的漫长且艰巨。有些患者好不容移植成功了，却因为保胎工作没有做好，一不留神就导致孩子没了。那么，试管婴儿准妈妈在孕初期要怎样安胎呢?

试管婴儿移植后一周是着床的关键期，其动作要轻、缓，尽量不要起床，保持平躺，也可以斜在床上，但是角度必须小于45度，尽量卧床休息48个小时，在这个期间，尽量少站立，少走动，还需要保持阴道的清洁和干燥。并且，不能有性生活，而这段时间的饮食也是非常重要的，一般需要注意以下几点：

1.禁吃易过敏食物。很多人属于过敏体质，容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意，不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。

2.适量高蛋白饮食。移植后饮食上要补充蛋白质，但是不能大补，适当的增加进食含高蛋白和维生素类的食物，应按"少吃多餐"原则，比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等，保证每天的营养供给，不能严重减少食物的摄入量。同时不要服用其他药物或凉茶，如确需使用其他药物先咨询医生的意见。

3.选择易消化饮食。试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要，例如可以喝些米粥，炖一些汤等助于消化的食物，也有利于保持大便通畅，避免便秘情况的出现。

食疗保胎也是非常有效的方法之一，建议大家可以多吃以下营养的食物养胎：

1.黑芝麻

黑芝麻中含有丰富的叶酸，对胎儿神经管发育有着重要的作用，此外芝麻中含有丰富的钙、磷、铁、优质蛋白质和近10种重要的氨基酸，还有孕妇体内所需的不饱和脂肪酸。芝麻可以使胎儿的皮肤更加嫩白，而且能提高皮肤的抵抗力，出生后不易得皮肤方面的疾患。上午吃吸收最好。

2.小米

小米的营养价值高于大米，维生素B1是大米和面粉的几倍，富含膳食纤维和维生素B1、B2等，孕妇胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。

3.核桃

核桃仁含有蛋白质、不饱和脂肪酸、大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发、增强脑功能作用，对孕妇和胎儿都特别好，应该经常吃， 可以每天吃几个。

4.菠菜

菠菜是蔬菜里含叶酸最丰富的，叶酸的最大功能在于保护胎儿的发育正常，降低神经管畸形和唇裂胎儿的出生率。因此，专家主张在怀孕的头两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。另外，菠菜中大量的B族维生素，还能防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。

温馨提示：由于每个人的身体情况不一样，所以在保胎养胎工作上也要因人而异，日常生活当中要多加注意，遵循医生的治疗方案，积极配合，另外，需要定期做孕酮和B超检查补充黄体酮等，当然，这个期间还需要保持一个良好的心情，宝宝自然会健康的到来。

送好孕，为家庭

人的一生总是在面临着各种各样的选择，我们总是想尽一切办法，来选择那个我们认为最为正确的答案，这样我们的努力才有方向，付出才不至于白费。

黄体支持的选择

选项A：口服

选项B：肌肉注射

选项C：Y道塞药

从临床统计来看，三种黄体支持虽然用药方式不同，但效果相差无几，不同的是用药的感受，比如长时间肌注黄体酮容易出现红肿、硬结，口服制剂会经过消化道，起效慢一些，y道给药久而久之容易出现局部不适的现象。

这几种方式各有优缺点，我们主张患者朋友在医生的指导下，综合考虑三种方式的花费、用法、体验，作出选择。还是那句话，适合自己的，才是最好的。

在试管婴儿治疗的过程当中，听医生的话，按部就班的配合好治疗，这才是获得成功的，最为明智的选择，衷心希望大家的试管婴儿治疗能够进行得更加顺利，希望大家都能尽快迎接好孕的到来。