重庆代孕中介一键收藏让孕育更轻松榴莲，想必大家都不会陌生吧，榴莲的味道是十里飘香，大老远的都可以闻的到，不过有些人对榴莲是拒绝的，但也有一些人对榴莲那是相当的喜欢，榴莲里面富含的营养是很丰富的，但是有很多人不知道榴莲的功效和作用具体有哪些。
榴莲可以用来做芝士、榴莲千层蛋糕等，而且榴莲壳还可以用来炖鸡汤，这鸡汤本身就是补身体的，这加入了榴莲壳，那就是大补了，那么这榴莲的功效与作用具体有哪些呢？接下来就随着小编一起来看一下吧，看看你喜欢这些功效和作用吗？榴莲的功效与作用有哪些？1.促消化榴莲的味道在水果中是属于独树一帜的，不过也正是因为它这独有的味道，让喜欢吃榴莲的人，可以开胃、促进食欲和消化。
这是因为榴莲里面含有很丰富的膳食纤维，可以促进人体肠胃的蠕动，那么就可以开胃和消化了。
2.滋补身体榴莲是具有滋补的功效，含有很丰富的维生素和蛋白质，并且榴莲还可以补肾之类的。
3.缓解痛经当我们来月经的时候，都喜欢用热水或者是手捂住肚子，这榴莲又是热性的，在来月经的时候可以吃榴莲，吃了之后，就会让身体热和起来，也就可以缓解经期的疼痛了。

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4.提高人体免疫力这是因为榴莲里面的氨基酸甚是丰富，可以促进身体的新陈代谢，有利于调节身体里面的酸碱的平衡，提高人体的免疫力，增强抵抗力。

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5.防治便秘榴莲里面含有的丰富的膳食纤维是可以促进人体肠胃的蠕动的，这就可以防治便秘了，不过需要记住的是在吃榴莲的时候一定要喝水，这样水分就可以吸收肠胃里面的纤维来促进肠胃蠕动啦。

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6.抗癌说起癌症，那是让人闻风丧胆啊，这榴莲可以提高人体免疫力，自然就可以抵挡疾病的侵入了，而且有很丰富的维生素，维生素是抵抗感染等疾病的。
小编的话：以上就是给大家讲解的关于榴莲的功效与作用具体有哪些了，希望对想要知道这方面知识的朋友们有所帮助。
在了解了这些作用之后，就可以去告诉那些不吃榴莲的人，可以让他们试着吃一下，其实榴莲吃习惯了，也就很喜欢那个味道了。
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