陪产对准爸爸来说是一大挑战：有劲儿不知往哪儿使好。给你10个锦囊妙计，带着这些超级装备，潇洒闯关吧。

　　1主动学习分娩知识

　　读读放在你妻子桌头的孕期书籍，重点查看分娩部分的讲解。

　　2提前踩点儿

　　下次陪妻子产检时，搞清楚产房在哪里（通常跟门诊楼不在 一起）。这样，等你妻子临产时，你就不用再焦急地四处询问了。如果是晚上临产，你会更加庆幸自己提前做了功课。

　　3做好耐心等待的准备

　　大多数准妈妈进产房前，会经历几个小时的宫缩疼痛。别回工作邮件，尽量也别这时打电话给亲友，专心陪妻子，才是负责任的好男人。

　　4准备好自己的待产包

　　你也需要在医院过夜，所以，你也要准备好一个待产包，或者直接在你妻子的待产包里给自己装一些必需品，比如牙膏牙刷、换洗衣服和食物等。

　　5了解孩儿妈的意愿

　　问问你的妻子对分娩有什么计划和想法，以便到时可以帮她去实现。不过，也要随时准备根据实际情况变通。

　　6与孩儿妈共同分担

　　怀孕不是一个人的事，生孩子也不是，（养孩子更不是哦）。准备一些孩儿妈喜欢的音乐和零食等。可以一起听、一起吃，千万别自己插着耳机吃零食，不然结局会很惨。时刻让孩儿妈觉得，咱俩的事，咱俩扛。

　　7帮孩儿妈放松减痛

　　学习简单的头部、背部和髋部按压手法，给她按摩，陪她一起深呼吸。（宝宝中心孕妇学校有传授方法哦）

　　8任劳任怨不记仇

　　分娩是一个漫长而艰辛的过程，有时，你的妻子可能会变得急躁易怒，反复无常。不要误解，她不是居功自傲，只是对巨大疼痛做出正常反应而已。

　　9多向医生询问

　　别不好意思，主动询问医生给孩儿妈输的是什么药，采取的是什么措施，目的是什么。

　　10有时只需陪伴即可

　　产房是个紧张忙碌的地方。你要清楚哪些是自己能做的，哪些是应该让医护人员去处理的。你可以跑腿叫医生护士，办理各种手续，给孩儿妈鼓励等，但有时你也不必做什么，只要“在场”就足够了！放心，医生永远都不会问你“保孩子还是保大人”。专业的事情，让医生来做。

　　

　　路过

　　

　　雷人

　　

　　握手

　　

　　鲜花

　　

　　鸡蛋

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