生二胎的妈妈年龄普遍较大，怀二胎时心情也比较复杂，但有时候事情往往不按“造人计划”走，即不管怎么备孕就是怀不上！这该如何是好？二胎高龄妈妈备孕多久才能成功呢？

注意排卵时间

女性要细心观察好自己的排卵规律，根据自身的最佳受孕期，及时作出调整，这样有利于合理安排受孕的时间。想要计算自己排卵时间可以借助排卵试纸和温度计来计算周期。

管理体重和血压

不论是男性还是女性，在备孕期间都要注意自己的饮食健康，管理好体重和血压。因为肥胖会降低女性的生育能力，影响男性精子的质量，严重的还有可能让女性怀孕后患上糖尿病，从而造成胎儿过大或者引起宝宝的呼吸问题。此外，高血压会令胎儿的发育缓慢，甚至会给孕妇带来生命危险，所以不论是在孕前还是孕中期都要注意控制好血压。

注意劳逸结合，学会减压

对于女性来说，即使是和想要尽快怀孕，但是也不要给自己太大的压力，在工作上，最好是适量减少，注意劳逸结合。丈夫自己也要稳定好自己的情绪，如果经常带着负面的情绪会使大脑皮质功能紊乱，造成内分泌功能、性功能不稳定，降低精子的质量和数量。

其实二胎高龄妈妈什么时间可以怀孕是说不准确的。但为了尽早怀孕，高龄妈妈可以先把身体调理到位，在怀孕前3个月内，要积极补充叶酸，以预防胎儿在腹中出现神经系统类疾患。

另一方面，高龄妈妈还应注意第一胎与第二胎的间隔时长哦。如果剖腹产后1年内就怀孕，那就需要给子宫和腹壁各层伤口一定的愈合时间，一般需要2-3年。如果第一胎是顺产，那么也最好在1年之后再怀二胎，这样对高龄妈妈和二宝都是大有裨益的！

最准确的生男生女迹象

提及生男生女，就不得不说起重男轻女这一问题。在21世纪的今天尽管大家嘴上说生男生女都一样，但事实上，还是有一部分人特别希望能生个儿子来延续“香火”，更有少部分家庭还有着不生儿子誓不罢休的传统思想。

所以，尽管国家明文规定任何医院、任何机构不得以任何形式或借口为孕妇做胎儿性别检测，但还是无法阻止我们对胎儿性别的好奇。(a)代孕一年多少钱>

为此，生男生女怎么看，怎样知道自己怀的是男孩还是女孩，这几乎是90%以上孕妈都希得到的真相。在科学方法“行不通”的情况下，民间流传的看孕妇特征看男女的那些方法，便成了瞩目“焦点”，不断流传。

据愁，民间方法看生男生女，这些特征超准！

看肚脐眼的形状

看肚子形状判断生男生女的说法是怀孕后孕妇肚脐内凹，宝宝多会是男孩；若肚脐外凸，宝宝则多会是女孩。

看肚脐线粗细

看肚子线判断生男生女的说法是怀孕期间孕妇肚脐线细，宝宝多会是男孩；若肚脐线粗，宝宝则多会是女孩。

看肚脐长短

看肚脐长短判断生男生女的说法是孕妇肚脐线长肚子的宝宝多是男孩；若肚脐线短，则宝宝多是女孩。

生女孩的胎型

特点一：肚圆超出腰线

生女宝宝的胎型，从正面看，肚子两边的弧度会超出腰身。从后面看会更加明显，让人一眼就知道你是怀孕的人。

特点二：肚圆非正圆，呈长圆型；下肚圆的弧线成倒梯形

女宝宝胎型，正面呈长圆型，看起来像竖起来的鹅蛋型。而且，下肚圆的弧线呈倒梯形，非常明显。

特点三：肚皮下坠

从侧面看，怀女宝宝的妈妈，腰线特别明显，有弧度；肚皮明显有下坠感，骨盆站不住，力度不足。

生男孩的胎型

特点一：肚型像一个气球

怀男宝宝的胎型比较明显，就像肚子前吹起了一个气球，除了这个气球别的没变。

特点二：肚子圆，弧线对称

正面肚子成正圆，对称性完整。